Energie • Ruhe • Balance
Entdecke die Kraft der inneren Energie und bringe Körper, Geist und Seele in Einklang.
Traditionelles Qigong in Frankfurt Höchst.
Die Kunst der Energiearbeit
Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungs-, Atem- und Meditationspraxis. Der Begriff setzt sich zusammen aus "Qi" (Lebensenergie) und "Gong" (beharrliches Üben, Arbeit).
Durch sanfte, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und meditative Konzentration wird der Energiefluss im Körper harmonisiert. Qigong ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.
In unserem Kurs lernst du die Grundlagen des Qigong kennen und entwickelst durch regelmäßiges Üben ein tieferes Bewusstsein für deinen Körper und deine innere Energie.
Alle Informationen auf einen Blick
Mittwochs
19:00 - 20:15 Uhr
Wöchentlich in Frankfurt Höchst
Allmeygang 8, 65929 Frankfurt
€ 100
Flexible Nutzung
Keine Vertragsbindung
Ideal für regelmäßiges Training
€ 10
Schnuppere rein und lerne Qigong kennen
Keine Vorkenntnisse nötig
Erfahrung und Kompetenz
Luigi Verdura ist erfahrener Kampfkunstlehrer und Qigong-Praktizierender. Als Sifu im Gary Lam Wing Chun System bringt er jahrelange Erfahrung in der Körperarbeit und Energielehre mit. Seine ruhige und geduldige Art schafft eine entspannte Lernatmosphäre, in der jeder in seinem eigenen Tempo wachsen kann.
Die Vorteile für Körper und Geist
Finde innere Ruhe und Gelassenheit durch bewusste Atmung und Meditation.
Verbessere Beweglichkeit, Balance und Körperhaltung durch sanfte Übungen.
Harmonisiere deinen Energiefluss und steigere deine Vitalität.
Finde zu tiefer Entspannung und erholsamem Schlaf.
Schärfe deinen Geist und verbessere deine Konzentrationsfähigkeit.
Stärke dein Immunsystem und fördere deine ganzheitliche Gesundheit.
Komm zu einer Probestunde und erlebe die wohltuende Wirkung von Qigong.
Jeden Mittwoch 19:00 Uhr in Frankfurt Höchst.